Edzésleírás
Múlt héten elkapott a kehe, így nem mertem nekiindulni, inkább kúráltam magam... igen-igen, pálinkával meg borocskával, nem gyógyszerrel! :) Szóval a hétvégi hosszúk kimaradtak, így most az egyiket bepótoltam emlékeztető gyanánt. nagyon jól ment, lazán futottam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:45 | 16 | 05:55 | 10.13 | 75 | 0 | 147 | 135 |