pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:07Távolság
8.26 kmTempó
04:51 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
101
Maximum
144
Edzésleírás
2000m 3:41,3:42=7:23 Gábor vezette, nagyon jól esett 2p pihi 2x1000m/90mp 3:35,3:36 ez is jól ment egyiket ő , másikat én vezettem, 5x400m/1p 1:20, 1:18, 1:17, 1:18, 1:17 kemény volt, de könnyebb hogy nem egyedül futottam,próbáltam tapadni rá.,majd levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 124 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:43 | 1.01 | 03:41 | 16.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.99 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.01 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.27 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
