Enugu Úszás

Morning Swim2024.01.24 Szerda, 06:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:46

Távolság

2.2 km

Tempó

19:26 p/km (3.09 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

400 bem
16x100 gyors ellenállással, 1:45-re (1:34-38 között lett) 8 3-as levegővel, 8 5-ös levegővel
200 lev.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:28 1 19:28 3.08 0 0 0
00:18:15 1 18:15 3.29 0 0 0
00:05:03 0.2 25:15 2.38 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!