Edzésleírás

20 km futás volt mára. Először két 10 km-es kört akartam futni itt a környéken, de aztán mivel az elején annyira nem esett jól a futás, így féltem hogy belém bújna a kis ördög és csak 1 kör lenne a 2 helyett, így inkább 1 nagy kört futottam. Végülis annyira nem volt rossz. Jó meleg volt. Mondjuk lehet nem a Gyömrői és Üllői út a legalkalmasabb a futásra. Visszafele a Népligetben jól esett átfutni a locsolók alatt, az adott egy kis frissítést! A délutáni 3 és fél óra bringát kihagyom, mert múlt héten meghúztam a bal vádlim, amit még mindig érzek ezért inkább pihentetem kicsit.

http://connect.garmin.com/activity/86398622

1 hozzászólás

Gyugyo 4990 napja

:( és a futástól nem fáj? érdekes! Gyógyulgass! Most már csak 10 nap Bécs!