Úszás: Alain Bernard 48.07-et úszott 100 gyorson
A francia Alain Bernard, a 100 méteres gyorsúszás világcsúcstartója, Peking előtti utolsó versenyén, Glasgow -ban 48.07-et úszott. Bernard a szám legnagyobb esélyese lesz Pekingben, de 50 méteren és érmet várnak tőle.
Bernard 50 méteres részideje 22.79 volt, mert edzője tanácsára „emlékeztetni akarta a szervezetét milyen az, amikor gyors kezd". Bernard az elmúlt 12 hónap során egyre jobb időket úszott kedvenc távján, íme a legjobb tíz eredménye:
47.50 (WR) mar 2008
47.60 mar 2008
47.82 apr 2008
48.04 apr 2008
48.07 jun 2008
48.12 jun 2007
48.20 jun 2008
48.41 jun 2008
48.54 aug 2007
48.56 jun 2007
A világ legjobb tíz időeredményének listáján pedig háromszor fordul elő a neve:
47.50 Bernard
47.52 Sullivan (AUS)
47.55 Sullivan
47.60 Bernard
47.82 Bernard
47.84 Van den Hoogenband (NED)
47.86 Van den Hoogenband
47.91 Nystrand (SWE)
47.97 Van den Hoogenband
48.02 Gilot (FRA)
Forrás: http://www.swimnews.com/
Hasonló cikkek
Úszás: Alain Bernard biztos a győzelemben
Laure Manaudounak sikerült, Ian Thorpe-nak nem
Útmutató a gyors, laza és könnyed gyorsúszáshoz
Úszás: Popov stílusában gyorsulni 100 méteren
3 hozzászólás
De félre a sanda utalásokkal: komoly orvosi háttér és fanatikus készülés kell a No. 1 pozícióhoz. Mint ahogy Balázs is mondta egy másik cikkben, a segítő "eszközök" önmagukban nem változtatnak feltétlen az eredményeken, viszont nagyobb terhelést, edzésmennyiséget engednek meg, amivel természetesen előre lép az ember a ranglistán...
http://www.lifewave.com/doszpi
De én még ezzel sem tudnék 1 percen belüli 100 métert. Ehhez Ő kell.
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498