gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
112 edzés
Összes idő
112:39:09
Távolság
1233.91 km
Tempó
05:29 p/km 10.95 km/hÚszás edzések
25 edzés
Összes idő
21:01:51
Távolság
65.2 km
Tempó
19:21 p/km 3.10 km/hBringázás edzések
40 edzés
Összes idő
88:23:43
Távolság
2442.02 km
Tempó
02:10 p/km 27.63 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
13:00:00
Távolság
61 km
Tempó
12:47 p/km 4.69 km/hErősport edzések
2 edzés
Összes idő
00:50:00
Megmozgatott súly
2 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 3.93 km Térkép | 2024.09.19 | 00:40:11 | ||
| Hegyi túra | 2.73 km Térkép | 2024.09.19 | 00:26:10 | ||
| Hegyi túra | 3.9 km Térkép | 2024.09.17 | 00:38:31 | ||
| Hegyi túra | 4.29 km Térkép | 2024.09.17 | 00:43:19 | ||
| Hegyi túra | 3.81 km Térkép | 2024.09.16 | 00:39:06 | ||
| Hegyi túra | 2.63 km Térkép | 2024.09.16 | 00:26:28 | ||
| Vegyes úszás | 1.7 km | 2024.09.15 | 00:21:39 | ||
| Hegyi túra | 6.83 km Térkép | 2024.09.15 | 01:06:51 | ||
| Vegyes úszás | 1.6 km | 2024.09.14 | 00:27:49 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.09.14 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
