lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

10 edzés

Összes idő

11:30:37

Távolság

103.56 km

Tempó

06:40 p/km 9.00 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

03:12:39

Távolság

11.09 km

Tempó

17:22 p/km 3.45 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 11.38 km   Térkép 2026.07.26 01:21:07
Normál futás 10.51 km   Térkép 2026.07.22 01:06:49
Normál futás 10.51 km   Térkép 2026.07.21 01:05:55
Normál futás 15.14 km   Térkép 2026.07.19 01:47:11
Normál futás 10.68 km   Térkép 2026.07.17 01:07:47
Normál futás 12.32 km   Térkép 2026.07.16 01:15:33
Séta 5.96 km   Térkép 2026.07.12 01:37:07
Normál futás 6.27 km   Térkép 2026.07.12 00:51:19
Normál futás 6.67 km   Térkép 2026.07.11 00:50:33
Séta 5.13 km   Térkép 2026.07.10 01:35:32