lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

1285 edzés

Összes idő

838:59:59

Távolság

12691.85 km

Tempó

03:58 p/km 15.13 km/h

Úszás edzések

49 edzés

Összes idő

24:03:20

Távolság

65.59 km

Tempó

22:00 p/km 2.73 km/h

Bringázás edzések

156 edzés

Összes idő

251:54:27

Távolság

4947.76 km

Tempó

03:03 p/km 19.64 km/h

Túra edzések

60 edzés

Összes idő

143:10:03

Távolság

628.04 km

Tempó

13:41 p/km 4.39 km/h

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

01:46:02

Távolság

7.64 km

Tempó

13:53 p/km 4.32 km/h

Egyéb edzések

2 edzés

Összes idő

01:29:01

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 5.38 km   Térkép 2024.10.18 00:31:41
Normál futás 1.88 km   Térkép 2024.10.18 00:11:06
Normál futás 10.48 km   Térkép 2024.10.16 01:02:46
Normál futás 10.51 km   Térkép 2024.10.15 01:01:32
Normál futás 21.06 km   Térkép 2024.10.13 02:12:57
Normál futás 10.49 km   Térkép 2024.10.10 00:59:06
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.10.09 01:00:45
Normál futás 21.05 km   Térkép 2024.10.06 01:58:26
Normál futás 6.51 km   Térkép 2024.10.03 00:39:18
Normál futás 5.22 km   Térkép 2024.10.03 00:31:40