sgerry
Hello, Gerry vagyok:)
Futás edzések
81 edzés
Összes idő
83:33:26
Távolság
1002.8 km
Tempó
05:00 p/km 12.00 km/hÚszás edzések
63 edzés
Összes idő
59:47:56
Távolság
146 km
Tempó
24:34 p/km 2.44 km/hBringázás edzések
60 edzés
Összes idő
145:29:38
Távolság
4153 km
Tempó
02:06 p/km 28.54 km/hErősport edzések
29 edzés
Összes idő
25:15:00
Megmozgatott súly
29 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Állóképesség javítás | 111 km | 2013.05.04 | 04:04:00 | ||
| Gyorsúszás | 1 km | 2013.05.03 | 00:30:00 | ||
| Normál futás | 20 km | 2013.05.03 | 02:00:00 | ||
| Állóképesség javítás | 80 km | 2013.05.03 | 02:30:00 | ||
| Laza futás | 4 km | 2013.05.02 | 00:27:00 | ||
| Izomfeszítő résztáv | 54 km | 2013.05.01 | 01:48:00 | ||
| Állóképesség javítás | 109 km | 2013.04.28 | 04:07:00 | ||
| Izomfeszítő résztáv | 63 km | 2013.04.25 | 02:03:00 | ||
| Gyorsúszás | 1.5 km | 2013.04.24 | 00:45:00 | ||
| Hosszú futás | 23.7 km | 2013.04.24 | 01:57:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
