monique
nulla sportmúlttal 2009 végén kezdtem futni, célok is vannak... 1 maraton már megvan!
Futás edzések
183 edzés
Összes idő
179:03:52
Távolság
1862.77 km
Tempó
05:46 p/km 10.40 km/hÚszás edzések
3 edzés
Összes idő
02:00:00
Távolság
5.3 km
Tempó
22:38 p/km 2.65 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
00:53:20
Távolság
17.8 km
Tempó
03:00 p/km 20.03 km/hTúra edzések
5 edzés
Összes idő
04:26:41
Távolság
23.72 km
Tempó
11:15 p/km 5.34 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Résztáv | 9.07 km | 2023.11.02 | 00:49:25 | ||
| Fokozó futás | 7.055 km | 2023.10.29 | 00:40:13 | ||
| laza + stride | 5.05 km | 2023.10.27 | 00:29:49 | ||
| Hosszú futás | 13.95 km | 2023.10.22 | 01:14:06 | ||
| Résztáv | 7 km | 2023.10.21 | 00:35:06 | ||
| Résztáv | 10.12 km | 2023.10.18 | 00:51:02 | ||
| Hosszú futás | 14.11 km | 2023.10.15 | 01:20:07 | ||
| Tempó futás | 5 km | 2023.10.14 | 00:24:34 | ||
| Bemelegítő futás | 0.5 km | 2023.10.14 | 00:02:54 | ||
| Résztáv | 9.69 km | 2023.10.11 | 00:49:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
