monique
nulla sportmúlttal 2009 végén kezdtem futni, célok is vannak... 1 maraton már megvan!
Futás edzések
162 edzés
Összes idő
135:05:33
Távolság
1581.83 km
Tempó
05:07 p/km 11.71 km/hÚszás edzések
1 edzés
Összes idő
01:36:29
Távolság
3.8 km
Tempó
25:23 p/km 2.36 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
05:02:15
Távolság
114.63 km
Tempó
02:38 p/km 22.76 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
02:25:00
Távolság
21.3 km
Tempó
06:48 p/km 8.81 km/hErősport edzések
2 edzés
Összes idő
00:00:00
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Résztáv | 9.07 km | 2023.11.02 | 00:49:25 | ||
| Fokozó futás | 7.055 km | 2023.10.29 | 00:40:13 | ||
| laza + stride | 5.05 km | 2023.10.27 | 00:29:49 | ||
| Hosszú futás | 13.95 km | 2023.10.22 | 01:14:06 | ||
| Résztáv | 7 km | 2023.10.21 | 00:35:06 | ||
| Résztáv | 10.12 km | 2023.10.18 | 00:51:02 | ||
| Hosszú futás | 14.11 km | 2023.10.15 | 01:20:07 | ||
| Tempó futás | 5 km | 2023.10.14 | 00:24:34 | ||
| Bemelegítő futás | 0.5 km | 2023.10.14 | 00:02:54 | ||
| Résztáv | 9.69 km | 2023.10.11 | 00:49:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
