mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

81 edzés

Összes idő

75:32:48

Távolság

774.9 km

Tempó

05:51 p/km 10.26 km/h

Bringázás edzések

95 edzés

Összes idő

43:59:27

Távolság

890.7 km

Tempó

02:58 p/km 20.25 km/h

Túra edzések

14 edzés

Összes idő

34:59:03

Távolság

162.7 km

Tempó

12:54 p/km 4.65 km/h

Aerobic edzések

9 edzés

Összes idő

02:56:30

Labdajáték edzések

2 edzés

Összes idő

00:55:00

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

01:30:00

Megmozgatott súly

1800 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 3.92 km   Térkép 2024.09.19 01:04:33
Séta 4.75 km   Térkép 2024.09.19 01:31:56
Séta 2.18 km   Térkép 2024.09.18 01:56:12
Normál tekerés 3.52 km   Térkép 2024.09.18 00:10:58
Normál tekerés 7.03 km   Térkép 2024.09.18 00:23:50
Normál tekerés 3.43 km   Térkép 2024.09.17 00:10:48
Normál tekerés 3.56 km   Térkép 2024.09.17 00:13:14
Edzés 0 km 2024.09.16 00:31:32
Normál futás 12.3 km   Térkép 2024.09.15 01:13:44
Séta 0.37 km   Térkép 2024.09.12 00:06:13