mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

77 edzés

Összes idő

94:59:09

Távolság

852.34 km

Tempó

06:41 p/km 8.97 km/h

Úszás edzések

8 edzés

Összes idő

02:39:47

Távolság

10.5 km

Tempó

15:13 p/km 3.94 km/h

Bringázás edzések

76 edzés

Összes idő

178:54:18

Távolság

3007.12 km

Tempó

03:34 p/km 16.81 km/h

Túra edzések

140 edzés

Összes idő

212:02:56

Távolság

731.3 km

Tempó

17:24 p/km 3.45 km/h

Erősport edzések

2 edzés

Összes idő

01:50:00

Megmozgatott súly

0 kg

Vizisport edzések

3 edzés

Összes idő

03:12:11

Távolság

13.37 km

Tempó

14:22 p/km 4.17 km/h

Egyéb edzések

4 edzés

Összes idő

00:53:35

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Korcsolya 33.21 km 2024.11.09 01:38:38
Séta 1.28 km   Térkép 2024.11.09 00:31:34
Normál tekerés 2.36 km   Térkép 2024.11.05 00:08:26
Normál tekerés 7.43 km   Térkép 2024.11.05 00:32:52
Normál tekerés 3.74 km   Térkép 2024.11.04 00:18:42
Normál tekerés 4.14 km   Térkép 2024.11.04 00:19:14
Normál futás 9.25 km   Térkép 2024.11.04 00:57:05
Normál tekerés 49.52 km   Térkép 2024.11.03 02:20:31
Hegyi túra 21.93 km   Térkép 2024.11.02 04:32:04
Séta 0.77 km   Térkép 2024.11.01 00:11:53