mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

56 edzés

Összes idő

98:12:43

Távolság

801.15 km

Tempó

07:21 p/km 8.16 km/h

Úszás edzések

6 edzés

Összes idő

02:37:38

Távolság

7.22 km

Tempó

21:50 p/km 2.75 km/h

Bringázás edzések

66 edzés

Összes idő

72:55:24

Távolság

1443 km

Tempó

03:02 p/km 19.79 km/h

Túra edzések

231 edzés

Összes idő

249:06:56

Távolság

820.86 km

Tempó

18:13 p/km 3.30 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

00:33:06

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

00:45:16

Távolság

4.27 km

Tempó

10:36 p/km 5.66 km/h

Erősport edzések

6 edzés

Összes idő

04:58:16

Megmozgatott súly

0 kg

Vizisport edzések

3 edzés

Összes idő

02:06:50

Távolság

6 km

Tempó

21:08 p/km 2.84 km/h

Egyéb edzések

3 edzés

Összes idő

01:43:35

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 3.92 km   Térkép 2024.09.19 01:04:33
Séta 4.75 km   Térkép 2024.09.19 01:31:56
Séta 2.18 km   Térkép 2024.09.18 01:56:12
Normál tekerés 3.52 km   Térkép 2024.09.18 00:10:58
Normál tekerés 7.03 km   Térkép 2024.09.18 00:23:50
Normál tekerés 3.43 km   Térkép 2024.09.17 00:10:48
Normál tekerés 3.56 km   Térkép 2024.09.17 00:13:14
Edzés 0 km 2024.09.16 00:31:32
Normál futás 12.3 km   Térkép 2024.09.15 01:13:44
Séta 0.37 km   Térkép 2024.09.12 00:06:13